子彈筆記 近年來在歐美非常有名，而後也從海外紅回亞洲來，幫助許多人們改善自己的工作效率，小編我本身也是受益者之一，覺得這本書實在是幫助我太多了，因此想特別介紹 子彈筆記 給大家。
子彈思考整理術 是我人生中讀過最重要的一本書，不僅幫助我釐清自己人生的目標，更讓我能有效率地利用自己的時間做好規劃與安排。這本書介紹的 子彈筆記不只能夠幫助大家提高生產力，更能夠讓大家成為更好的人。
這本書教給大家的並不是要100%學他如何筆記，而是學習他筆記的系統，因此每個人都會有自己的筆記方法，小編亦是如此。
目錄
子彈筆記Bullet Journal
關於子彈思考整理術這本書
這本書是由紐約的瑞德卡洛（Ryder Carrol）所寫作，原本只是在網路部落格上分享他的筆記方法，但因為系統性的結構讓他的筆記法走紅各地。
他從小患有注意力缺失症（ADD），為了解決他一直以來痛苦的經驗：難以控制注意力、無法管理他自己的想法等的問題，因此他開發出了這一套系統幫助大家歸納自己的生活目標與任務。
書籍內容要包含教大家如何釐清自己的目標與任務，且子彈筆記法包含兩大元素：系統以及實作。
在書中也介紹了很多不同的真實案例與哲學觀，告訴我們要如何活出有意義的生活、有生產力以及明確目標的人生，並且能夠使用這套系統讓你事半功倍，幫助你專注在有意義的事物上。
但最重要的核心就是筆記的這套系統以及應用，以及最核心的概念「回顧過去、整理當下、規劃未來」。
以下會介紹筆記的核心手法，但是若要介紹完整內容，一篇文章整理不完，所以有興趣學習所有筆記系統手法的，要請各位自己去看書收益會更多！
子彈思考整理術適合什麼樣的人閱讀？
- 覺得事情很多做不完，時間不夠用的人
- 還不知道自己人生的方向，想要好好規劃自己的人
- 常常事情一拖再拖，想改善拖延症問題的人
- 沒有做筆記習慣，但想要學習如何做筆記與規劃的人
- 已經有做筆記習慣，但還沒有自己系統亂中無序的人
如何購買此書籍
台灣可以從樂天KOBO或是Google Play購買中文電子書。
實體書可以從博客來訂購，且滿額能夠寄送海外～（小編也喜歡實體書及寄送至日本）
子彈筆記術的步驟
事前準備 （整理思緒 – 心理盤點清單）
需要做的決策越多，就越難做出好的決策 → 決策疲勞
每個人都會先做其他微不足道的決定，避開最重要的事，直到最後沒有多餘的專注力而感到疲勞、壓力和焦慮。因此在我們開始實行子彈筆記系統前，最重要的事前準備工作是心理盤點清單。
心裡盤點清單就好比整理衣櫃，把所有必須要的東西清出來，決定要留下哪些東西、丟掉哪些東西，而這個步驟就是要幫助你仔細清點不需要的思緒。
Step 1：準備好一張紙（電子筆記也可以），分成三欄紀錄
- 第一欄：列出所有你現在正在進行的事
- 第二欄：列出你應該要做的事
- 第三欄：列出你想做的事
Step 2：驗證每個項目，重要嗎？非做不可嗎？
- 重要或是非做不可的事情 → 保留
- 其他事情 → 歸類為會你分心的事物，並刪除
最後留下的事情會是你必須要做的事情以及你想做的事情（目標）。
建立系統
子彈筆記術最重要的事情就是系統化，有一套關鍵的概念，並將這一套系統套用在你的筆記內。
①索引
每個主題和頁碼的位置標示，例如你的讀書清單在筆記本第15-17頁等等。目的是為了減少你找不到筆記或是筆記被你遺忘的困擾，而且在回顧時還可以快速幫助你回憶。
②未來誌
記錄當月以外的未來任務和事件。例如現在11月，12月你有很重要的簡報發表會，就將它記錄在未來誌。
③月誌
當月的安排任務，又或者當月的心理盤點清單。
④日誌
當天快速記錄所有事件跟任務。
⑤快速記錄（縮寫符號跟記號）
- 「●」：事件、任務
- 「Ｘ」已完成任務
- 「＞」已轉移任務
- 「＜」已排定任務
- 「—」註記，任務事件外的紀錄
當然你也可以自己加入希望的符號，不過越少越簡單越好。
⑥轉移
固定時間重新檢視子彈筆記內容，將無意義的內容移出。
Bullet Journal 官方影片教學
延伸
其實小編我自己在學了這一套子彈筆記的系統以後，遵循作者的系統所筆記，雖然作者其實是提倡實際用紙筆手寫筆記，但因為小編本身自己不想花太多時間在手寫筆記上，所以我後來把筆記轉移到iPhone內建的「備忘錄」裡面。
iPhone內建的備忘錄可以使用iCloud備份，且連動到我的iPad跟Mac或其他Apple產品裡，當我工作時開啟備忘錄就可以迅速確認我自己的子彈筆記非常方便。另外還可以做資料夾區分代替索引，對我自己來說非常方便～當然，做備忘的方式還是沿用本篇介紹核心的筆記系統，而且還可以適時加上照片，幫助往後回憶～
最後
小編我個人本身就是因為這套系統而受益良多，不只是個人生活目標還是工作上，都因為子彈思考整理術教會我如何有效率做筆記以及規劃，從我在航海道路上因想去的目的地太多而導致迷失自我，到現在有明確的目的地並一步一步循序漸進航行到每個地點，因此特別寫本篇書籍推薦給大家！
而且從真正理解子彈筆記以後，才發現以前自己的忙都是瞎忙，並不是真的在做應該做的事情。以前總覺得想要做的事情好多，時間都不夠用，但事實上有很多事情並不是必須或是應該要做的事情。希望大家可以透過閱讀這本書增加自己的生產力喔～
那麼以上是小編為各位整理的內容，有任何問題歡迎下面留言～
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